O noso organismo é un sistema complexo no que a rotura dun "parafuso" provoca a falla doutras "partes". Ademais das enfermidades dos órganos internos, as enfermidades crónicas do sistema músculo-esquelético, en particular das articulacións, tamén causan moitos problemas. Hoxe propóñovos discutir a artrose da articulación da cadeira. Cales son os síntomas e os tratamentos recomendados.
Esta articulación é a máis grande do esqueleto humano. Utilízase constantemente ao camiñar, dobrarse, virar, polo que a enfermidade trae unha forte dor e rixidez ao paciente. Afortunadamente, cun diagnóstico precoz, a enfermidade está ben tratada con medicamentos. Pero non é tan doado sospeitar que algo falla, cómpre coñecer todas as características da enfermidade e poder discernir as primeiras manifestacións. E, por suposto, coida as formas de evitalo e o noso artigo axudarache a isto.
A artrose ou artrose da articulación da cadeira tamén se denomina coxartrosis, todos estes termos significan unha cousa: unha enfermidade progresiva complexa con destrución da cartilaxe que reviste a cabeza femoral e o acetábulo. Como resultado, a articulación esborrállase gradualmente, convértese en óso, medra e perde mobilidade.
Coxartrose: que é
Vexamos de preto o que é a coxartrose, xa que este é o termo que os médicos usan a miúdo debido a que recentemente a palabra "artrose" foi excluída da terminoloxía médica, xa que se cría que non ten nada que ver coa inflamaciónpero os científicos posteriores demostraron o contrario. Para nós, estas disputas non son importantes, o principal é que todos estes nomes se refiren á mesma enfermidade moi desagradable.
Entón, a coxartrose é unha enfermidade dexenerativa-distrófica que provoca a destrución e deformación do tecido da cartilaxe. Diagnóstase principalmente en mulleres maiores de 40 anos e en homes - 60.
Por que é tan inxustiza que as mulleres cometeron mal ante a natureza? O punto aquí está na estrutura especial do esqueleto feminino e na carga na articulación da cadeira, especialmente durante o parto e o parto. Como resultado, son as mulleres de idade media as que son máis propensas a padecer esta enfermidade; na categoría de idade avanzada, o número de pacientes de diferentes sexos está a igualarse gradualmente.
Causas da artrose da articulación da cadeira
As razóns para o desenvolvemento da artrose na articulación da cadeira poden ser moitas.
Os máis comúns son:
- herdanza, se os pais ou algún dos seus parentes padecían tal enfermidade, debes estar máis atento á túa saúde, xa que aínda que a enfermidade en si non está asociada coa xenética, a predisposición a trastornos metabólicos e outras alteracións poden causar problemas nas articulacións;
- fortes cargas na pelvis, especialmente nos atletas que corren, saltan, levantan pesas;
- a obesidade, incluso un lixeiro aumento de peso pode ser negativo para as articulacións, o que provoca unha maior carga nelas, polo tanto as persoas obesas son máis propensas á artrose;
- lesións, fracturas, contusións da pelvis;
- trastornos endócrinos como a diabetes poden causar problemas nos ósos;
- procesos inflamatorios e infecciosos no corpo, por exemplo, artrite purulenta ou reumatoide;
- a presenza de problemas coa columna vertebral ou os ósos (pés planos, escoliose, osteocondrose) que cambian a postura e o estrés nas articulacións;
- desequilibrio hormonal;
- debilitamento da circulación sanguínea nos tecidos;
- sedentarismo;
- vellez, que se asocia a un deterioro na nutrición dos tecidos.
Grao de coxartrosis
Os médicos distinguen 3 graos ou etapas do desenvolvemento da enfermidade, o que axudará a distinguir os principais síntomas. É importante saber que cando se diagnostica na fase 1, é moi posible curar completamente a enfermidade e esquecela durante moitos anos e, na terceira etapa, a única decisión correcta será unha operación, se non, o paciente está ameazado de discapacidade.
Etapa 1
Os seguintes síntomas axudarán a establecer a presenza de artrose na articulación da cadeira de 1o grao:
- dor durante unha forte carga na articulación e inmediatamente despois dela;
- localización da dor só na zona de unión ósea;
- a marcha non se cambia;
- sen coxeira; Os músculos
- conservan a súa forza e forma.
Durante o diagnóstico por ordenador, o médico pode notar crecementos óseos na superficie da articulación, especialmente ao longo dos bordos interno e externo do acetábulo. Nesta fase, os medicamentos seleccionados correctamente permítenlle restablecer completamente o rendemento da articulación, pero non todos tendemos a dirixirnos ao médico na primeira manifestación da dor.
Admíteo, un pouco de molestia a miúdo fainos pensar en estiramentos, luxacións, fatiga. Comezamos a frotar o punto ferido con varias cremas, ungüentos, intentamos tratar con métodos populares, sen comprender a causa e perder o tempo precioso. Polo tanto, se sentes dor na perna, o primeiro que debes facer é ir ao médico, reservando un pouco de tempo para ti: esta é a clave para unha vida longa, satisfactoria e feliz.
Etapa 2
Se o problema non foi diagnosticado e curado inmediatamente, entón fórmase gradualmente a artrose de grao 2, que se caracteriza polos seguintes síntomas:
- dor máis frecuente que pode aparecer incluso con inactividade; A dor
- xa non se limita á área de conexión ósea, irradia á cadeira, á ingle, ás costas; Os movementos
- fanse limitados, a persoa é incapaz de mover completamente a perna cara ao lado; Aparece a coxeira
- .
Durante o exame, as imaxes mostran crecementos ósos nos bordos da cavidade, un aumento na parte superior do óso, o seu desprazamento e destrución do bordo.
Afortunadamente, coa axuda da terapia complexa, a artrose de 2o grao aínda é susceptible de tratamento conservador.
Etapa 3
Ben, é moi malo para os pacientes que descoidaron tanto a súa saúde que padeceron artrose en estadio III, é típico diso:
- dor no reloxo, incluso sen esforzo físico;
- a necesidade de usar muletas ou bastóns; A atrofia
- , é dicir, o acurtamento dos músculos da perna enferma, o cambio de postura.
Durante o exame, o médico observa numerosos crecementos óseos, un aumento do tamaño do bordo do óso e unha diminución do espazo articular. E aquí só hai unha saída: esta é unha operación para substituír unha articulación xa inutilizable por unha prótese artificial especial.
Signos
Xa mencionamos brevemente os síntomas da enfermidade, aínda queda por resumir todos estes síntomas.
A coxartrose maniféstase:
- dor intensa na articulación, que pode irradiar posteriormente ata a perna, a ingle, o xeonllo;
- alteración do movemento, dificultade para camiñar sen apoio;
- acurtamento do membro enfermo;
- mala postura;
- diminuíu o rango de movemento na articulación afectada;
- Os raios X mostran atrofia muscular;
- A resonancia magnética mostra problemas nos tecidos brandos, inflamación;
- A TC analiza a presenza de crecementos óseos.
Os síntomas son claros, pero non tan sinxelos. Polo tanto, cun destes signos, é necesario consultar a un especialista para un diagnóstico, xa que pode tratarse tanto de artrose como de outras enfermidades con síntomas similares.
Diagnóstico
O diagnóstico da enfermidade debe ser realizado por máis dun médico, porque a dor na pelve pode causar varias enfermidades.
Así:
- o terapeuta pode atopar enfermidades crónicas que causan molestias na cadeira;
- o neurólogo exclúe ou confirma a presenza de hernias intervertebrais, ás veces causan os mesmos síntomas que son característicos da artrose;
- o urólogo controla a presenza de inflamación nos homes na próstata; estas doenzas tamén causan dor na pelve e irradian ás pernas;
- o xinecólogo busca adherencias no paciente, tamén son similares en manifestación a esta enfermidade;
- un reumatólogo é un especialista estreito que se ocupa destes problemas, axudará a determinar o estadio da enfermidade, as súas causas e os seus métodos de tratamento;
- Un cirurxián e un ortopedista serán útiles nunha fase avanzada cando un paciente necesite unha operación.
Así, para facer un diagnóstico correcto, non será posible limitarnos a unha visita ao médico e, ademais diso, aínda ten que pasar as probas:
- análise clínica e bioquímica de urina e sangue para a inflamación no corpo;
- Resonancia magnética para exame de tecidos brandos;
- TC para examinar ósos; As radiografías
- mostrarán danos nos ósos; A artroscopia
- está indicada nalgúns casos;
- ás veces é necesario un ultrasonido dos órganos pélvicos.
O éxito do tratamento depende do diagnóstico correcto, do grao de deterioración e da causa da deformidade. Por exemplo, se a artrose causou tuberculose nos ósos, entón está prohibida a terapia habitual e, no caso de trastornos metabólicos, é necesario primeiro eliminar a causa fundamental e logo tratar as súas consecuencias.
Tratamento da artrose da articulación da cadeira
O tratamento máis eficaz está nas fases iniciais, entón podes limitarte a varias drogas. Como tratar a inflamación: o médico decide despois dunha serie de estudos. A terapia depende en gran medida da causa e do grao de destrución, pero principalmente intentan aliviar a dor, eliminar a inflamación, mellorar a circulación sanguínea, para iso usan:
- medicamentos non esteroides para aliviar a inflamación;
- analxésicos para devolver ao paciente á vida normal e facilitar a marcha;
- relaxantes musculares para restaurar a circulación sanguínea na zona do corpo enferma;
- condroprotectores, que axudan a deter a deformación do tecido da cartilaxe; As inxeccións de esteroides
- úsanse cando a dor intensifica;
- medicamentos para a vasodilatación.
Ademais de pílulas, inxeccións e ungüentos, o tratamento inclúe o uso dunha dieta especial e terapia de exercicio, un conxunto de medidas axuda a mellorar significativamente a condición e a restablecer a mobilidade na perna.
Cirurxía
Se o tratamento conservador non produce un resultado visible ou a enfermidade foi diagnosticada na última etapa, só hai unha saída: esta é unha operación. O procedemento é complicado, en poucos casos é posible o rexeitamento ou o risco de tromboembolismo e outras complicacións mortais. Ao mesmo tempo, para pacientes gravemente enfermos, esta é a única oportunidade para unha vida normal, porque cunha articulación artificial, despois da curación e rehabilitación, unha persoa poderá moverse con calma.
Como en calquera operación, un paciente con coxartrosis debe prepararse previamente para a anestesia xeral, antes de proceder non se lle permite comer nin beber e limpar os intestinos. A continuación, as pernas están envoltas con vendas elásticas para evitar o edema, colocadas de costado e mergulladas no sono. Despois diso, o médico fai unha incisión na coxa, abre o acceso á articulación, corta a cabeza do fémur e coloca un pasador no corte ao que está unida a cabeza de titanio.
Tamén se elimina o tecido óseo pélvico danado e substitúeo por unha almofada de polímero para permitir o movemento normal das pernas no futuro. A continuación, sutura a ferida, aplícase unha venda na parte superior. Despois da curación, segue un período de recuperación, pero en ausencia de rexeitamento, unha persoa pode camiñar durante 20 anos, ou incluso toda a súa vida, camiñar con calma cunha articulación artificial, sen sentir dor e rixidez.
Condroprotectores
Debido á enfermidade, a articulación da cadeira perde a mobilidade, obsérvanse cambios nos tecidos, destrución da cartilaxe e a formación de crecemento óseo no seu lugar. Afortunadamente, inventáronse medicamentos eficaces para restaurar o tecido da cartilaxe, tamén se denominan condroprotectores, que en latín significa "protección da cartilaxe".
Entón, que son capaces de facer estas drogas?
- deter o proceso de destrución do tecido da cartilaxe;
- acelera o metabolismo na articulación;
- estimula a produción de fluído sinovial, é dicir, a lubricación natural, que normalmente se produce no tecido cartilaxinoso e promove un fácil deslizamento do óso na articulación;
- alivia a inflamación;
- facilita o movemento das articulacións.
Os preparados poden conter dous compoñentes principais: glucosamina e condroitina.
En canto á forma do medicamento, pode ser diferente, desde comprimidos, cápsulas, pomadas, cremas ata solucións para inxeccións. A elección do medicamento, a dosificación e a duración do uso deben ser prescritos polo médico atendente, tendo en conta as características do organismo. Pero, como regra xeral, as inxeccións úsanse durante as exacerbacións e despois o paciente transfírese a un tratamento máis suave, que pode durar meses, polo menos seis meses. Despois de todo, a restauración do tecido da cartilaxe é un asunto longo, pero permítelle devolver a liberdade de movemento sen cirurxía.
Inxeccións
Nalgúns casos, o tratamento da enfermidade implica inxeccións. Só un médico debería facelos, recorrendo a esta solución só en casos extremos, xa que é arriscado tratar a enfermidade deste xeito. O feito é que a brecha entre os ósos na articulación da cadeira é pequena e coa coxartrose estreitase aínda máis. Como resultado, ás veces ata un médico experimentado non pode entrar na propia cápsula articular e o risco de tocar os nervios e os vasos sanguíneos é grande.
Ao mesmo tempo, as inxeccións son ás veces o único xeito de aliviar a dor e a inflamación, utilízanse diferentes medicamentos para estes fins:
- corticosteroides para aliviar a dor, estas inxeccións non se poden administrar máis dunha vez cada dúas semanas e un curso de non máis de 7; Os condroprotectores
- axudan a restaurar os tecidos, estimulan a produción de fluído sinovial para o deslizamento óseo normal e melloran a elasticidade dos tecidos. En forma de inxección, os medicamentos funcionan máis rápido que os comprimidos ou as pomadas, o que permite que o medicamento se entregue directamente ao seu destino; O ácido hialurónico
- é o último método para aliviar a inflamación e a dor. Úsase despois de probar todas as outras drogas e non obtivo o resultado desexado, o efecto do seu uso é duradeiro, a inxección faise unha vez.
Fisioterapia
Desafortunadamente, na loita contra a artrose da articulación da cadeira, os procedementos fisioterapéuticos son ineficaces debido á cama profunda da zona afectada. Non obstante, ás veces os médicos prescriben kinesioterapia para aliviar a dor.
Masaxe
Se un profesional realiza unha masaxe médica, axuda a mellorar a circulación sanguínea nas articulacións, a restablecer a mobilidade e deter a destrución de tecidos. Pero o seu uso está indicado exclusivamente durante o período de remisión, durante a ausencia de dor.
Ademais, para obter un efecto claro, non precisa visitas puntuais a un especialista, senón cursos dous ou tres ao ano para manter a condición de ósos e articulacións.
Tratamento da coxartrosis con remedios populares
Aínda que é bastante difícil curar por completo a coxartrose na articulación da cadeira usando só remedios populares, especialmente de forma avanzada e severa, incluso os médicos recoñecen a eficacia dos medicamentos naturais. Moitas formulacións a base de herbas, raíces e aceites esenciais alivian significativamente a condición dunha persoa enferma, detén a destrución da cartilaxe e a formación de tecido óseo e cicatricial, estimulan a produción de líquido sinovial, que é moi importante na loita contra a enfermidade.
Para que o tratamento sexa o máis eficaz e dea resultados positivos, paga a pena discutir co seu médico que métodos alternativos pode usar vostede mesmo na casa.
Algunhas das ferramentas máis populares:
- Ungüento Perestroot. Para preparalo, a raíz debe esmagarse nun molinillo de café, mesturar con graxa de porco derretida nunha proporción de 2: 3, ferverse a lume baixo durante cinco minutos, arrefriar e lubricar coa composición do punto ferido á noite durante un mes. Despois descansa unha semana e continúa o tratamento;
- pomada con celidonia: seca 7 plantas, separa as follas dos tallos e moe, engade 1 cunca de aceite de oliva, déixaa en frío durante 14 días, despois de que o medicamento se volva gelatinoso, derreterase nas mans. Lubrique a zona enferma cunha substancia todas as noites;
- follas de bidueiro, flor de tilo, perexil seco, cortar, preparar en vez de té e beber todos os días;
- lava o limón, pícao e vértese 1 litro. auga fervendo, coar despois dun par de horas, engadir mel, beber tres veces ao día;
- combina mel, iodo, alcohol etílico e glicerina na mesma cantidade, insiste 3-4 horas, lubrica a pel sobre a articulación cun cotonete 3 veces ao día;
- toma 60 gramos de raíces de sabre e elecampano, mestura con 0, 5 litros. vodka, insiste por un día nun lugar escuro e fresco, coe, bebe 25-30 gotas tres veces ao día 30 minutos antes das comidas, tamén podes usalo para frotar.
Exercicios para a coxartrosis da articulación da cadeira
Exercicios especialmente seleccionados axudarán a mellorar significativamente o estado con coxartrose, algúns serán suxeridos polo doutor. Antes de usalos, ten que consultar co seu médico, xa que cun complexo seleccionado incorrectamente e a presenza de contraindicacións pode causar aínda máis dano á súa saúde.
Por exemplo, a artrose deformante é perigosa para tratar con actividade física; está chea de dor e destrución de tecidos aínda maiores.
A ximnasia tamén está prohibida cando:
- exacerbación da enfermidade;
- dor evidente no movemento;
- aumento da temperatura corporal;
- exacerbación de enfermidades crónicas;
- menstruación;
- hernia;
- enfermidades cardíacas e pulmonares en forma grave.
Crese que os exercicios terapéuticos para a coxartrosis deben estar dirixidos a restaurar músculos e ligamentos, pero non cargar unha articulación xa débil, polo tanto, non dinámica, pero os movementos estáticos son máis axeitados. Tamén me alegro de que o conxunto de exercicios se poida realizar en calquera momento conveniente, sen gastar cartos e nervios en viaxes a especialistas e dada a súa eficacia, será un delito non usar un medicamento tan universal.
Aquí tes algúns exercicios:
- tirado de costas, levante a perna afectada por 10-15 cm, conxelando durante 20-30 segundos, repita para a outra perna;
- realiza o mesmo movemento, pero rapidamente, mantendo as pernas só 1-2 segundos;
- para levantar non unha perna recta, senón unha perna dobrada no xeonllo en ángulo recto;
- tirado no estómago, arrinca as pernas do chan e mantén un par de segundos, sepárase lentamente, conéctate de novo, baixa ao chan;
- tirado de lado, dobre a parte inferior da perna e levante a parte superior da perna e manteña nun ángulo duns 45 graos, agarde 30 segundos, volva á posición inicial, repita para a outra perna;
- realiza o exercicio anterior, pero ao mesmo tempo xira o pé alternativamente cara a fóra e cara a dentro.
Certo, non se recomenda practicar só na descrición de exercicios e vídeos, é mellor discutir este punto cun médico ou incluso visitar un especialista en rehabilitación varias veces, xa que no caso de ter un tipo diferente de enfermidade é necesario axustar o complexo para evitar complicacións.
Nutrición
Dado que a artrose depende en gran parte do metabolismo, é importante seguir unha nutrición adecuada ao tratar a enfermidade. Debería ser frecuente, pero non profuso. Excluído:
- alimentos salgados;
- caldos graxos, maionesas, aceites, produtos lácteos (crema agria, nata);
- conservantes;
- panadaría feita con fariña premium;
- fumado.
Deben substituírse por outras máis cartilaxinosas:
- o leite e os produtos lácteos baixos en graxa, en particular, o queixo é moi importante xa que promove a rexeneración de tecidos e a absorción de calcio;
- peixe magro e carne;
- fabas, cogomelos, trigo sarraceno, lentellas ricas en proteínas vexetais;
- carne de geléia, peixe de geléia, geléias, que conteñen coláxeno;
- hidratos de carbono dos cereais;
- verduras, froitas;
- hidratos de carbono complexos (froitos secos, mel).
Beber moitos líquidos é importante para manter o equilibrio salino.
A nutrición adecuada axuda a eliminar o ácido úrico, que é perigoso para as articulacións, alivia a inflamación, elimina o exceso de peso, o edema e, deste xeito, reduce a carga da zona enferma e incluso restaura o tecido da cartilaxe. O maior efecto pódese conseguir na fase 1 da enfermidade.
Prevención
Se hai casos de enfermidade na familia ou se xa estivo presente artrose da articulación da cadeira e se tratou con éxito, é importante unha prevención correcta e regular, que consta dos seguintes puntos:
- nutrición adecuada, que contén todas as vitaminas e minerais para o metabolismo normal nos tecidos;
- control de peso para evitar cargas adicionais;
- Moderación da actividade física, a capacidade de moverse de tal xeito que evite lesións e sobreesforzos nas articulacións enfermas;
- coidado coa hipotermia, xa que pode agravar. É importante vestirse con calor, envolver unha pía en tempo frío, evitar sentarse en superficies frías e estar nun calado;
- levar un estilo de vida saudable, camiñar ao aire libre e fortalecer suavemente os músculos das pernas.
A artrose é unha enfermidade moi desagradable que, sen un tratamento axeitado, coa fusión ósea termina en discapacidade e vida en cadeira de rodas. Polo tanto, nos primeiros síntomas, acuda ao médico para o seu diagnóstico e axuda. O tratamento oportuno e completo permítelle desfacerse do problema e vivir sen dor e restricións.