A osteocondrose da rexión cervical é unha enfermidade dexenerativa-distrófica que afecta aos tecidos da cartilaxe dos discos intervertebrais, provocando o cambio patolóxico nas vértebras. A necesidade de hospitalización prodúcese só con exacerbación cunha forte deterioración no benestar, normalmente provocada ao pavimentar a arteria vertebral cunha vértebra entusiasta.
Na maioría dos casos, o tratamento da osteocondrose realízase na casa. O paciente móstrase o curso de condroprotectores, masaxes e procedementos fisioterapéuticos, o cumprimento dunha dieta de aforro. Pero o principal método de terapia para a enfermidade é a educación física médica diaria ou a ximnasia. Tamén se recomenda aos pacientes para nadar, ioga, longos paseos ao aire fresco.
Tratamento de drogas
En terapia da osteocondrose cervical, úsanse medicamentos de diversos grupos clínicos e labregicos. Para eliminar a dor aguda no pescozo e na caluga, utilízanse medicamentos anti -inflamatorios non esteroides, relaxantes musculares, analxésicos en comprimidos ou solucións de inxección. E o uso de pomadas e xeso axuda a desfacerse de sensacións incómodas de severidade débil ou media, incluso cunha acción de quecemento.
Con osteocondrose de 1 ou 2 graos de gravidade, os condroprotectores inclúense nos esquemas terapéuticos. Trátase de estimulantes da rexeneración de tecidos de cartilaxe dos discos intervertebrais e ligamentos danados, tendóns, músculos. Coa axuda dun longo (de 3 meses a varios anos), o curso dos condroprotectores consegue restaurar parcialmente a cartilaxe de hialina, normalizar o funcionamento da columna cervical.
A concentración de ingredientes activos (glucosamina, condroitina) de fármacos na zona dos tecidos danados aumenta gradualmente. Pronto, comeza a aparecer a súa acción analxésica, descongistante e anti -inflamatoria. Os condroprotectores non se usan no tratamento da osteocondrose do 3º grao, xa que os procesos destrutivos afectaron a case todas as estruturas conectivas.
| Grupo clínico e agrícola de fármacos empregados no tratamento da osteocondrose cervical | Acción farmacolóxica e efecto terapéutico |
| Drogas anti -inflamatorias non esteroides | Alivio dos procesos inflamatorios, reducindo a gravidade da dor e o inchazo, aumentando o volume de movementos |
| B vitaminas b | Normalización da inervación dos músculos esqueléticos, restauración da transmisión óptima de emoción e metabolismo dos mediadores, a rexeneración de nervios danados |
| Fondos que melloran o abastecemento de sangue | Mellorar as propiedades reolóxicas do sangue e a nutrición das raíces nerviosas danadas, a estimulación da circulación sanguínea no cerebro, a eliminación de dores de cabeza e mareos |
| Musorelaxantes | Relaxación dos músculos esqueléticos, a liberación das raíces nerviosas e os vasos sanguíneos infrinxidos |
Educación física médica
O uso de preparados farmacolóxicos, compresas de quecemento, procedementos de masaxe non axudará a eliminar os síntomas da osteocondrose cervical, deter a súa progresión. Só os exercicios regulares de fisioterapia diaria retardan e, a continuación, paran completamente a destrución dos tecidos da cartilaxe. O complexo de exercicios é compilado por un médico de terapia de exercicios, tendo en conta a fase de patoloxía e preparación deportiva do paciente. Os primeiros adestramentos tamén se controlan baixo o seu control e, a continuación, o paciente está implicado na casa.
Exercicios para o pescozo para a osteocondrose.
No proceso de realización de exercicios, non debería haber sensacións incómodas, incluída unha desidia da natureza vertebrogénica, aumentando a presión arterial. Os movementos deben ser lisos, cunha pequena amplitude. Só deste xeito pode mellorar a circulación sanguínea na columna cervical e ao mesmo tempo evitar cargas nos discos intervertebrais danados. Normalmente, os médicos da terapia de exercicio inclúen os seguintes exercicios no complexo de tratamento:
- Deitarse no estómago, repousar as mans no chan. Sostendo as costas uniformemente, levante a cabeza e a metade superior do corpo, permanecen nesta posición durante un minuto e logo afunden. En primeiro lugar, realice 3-4 veces, xa que o corsé muscular se reforza-10-15 veces;
- Deitarse no estómago, estira as mans ao longo do corpo. Xire a cabeza primeiro nunha, logo na outra dirección, tocando o chan do chan cunha orella. Realizar exercicios 10 veces á dereita e á esquerda;
- Sente nunha cadeira ou feces, respira profundamente e inclínase cara adiante, intentando tocar o queixo do peito. Exhale, inclina cara atrás, botando a cabeza un pouco. Repetir 15-20 veces;
- Séntate, pon as mans na testa. Intente dobrar a cabeza cara adiante, resistindo simultaneamente as palmas durante un minuto. Repita o exercicio 5-7 veces;
- Séntate, coloque as palmas das palmas de xeonllos. Sea suavemente, xira lentamente a cabeza primeiro cara á dereita e logo cara á esquerda. Realice 10 rotacións nunha e logo na outra dirección.
Está estrictamente prohibido adestrar durante a exacerbación da osteocondrose cervical debido á alta probabilidade de pinchar o nervio ou espremer a arteria vertebral. Tamén se debe suspender o adestramento con SARS, gripe e outras infeccións que provocen o aumento da temperatura.
Masaxe
No tratamento da osteocondrose cervical úsase, úsase clásica, baleiro, acupresión. Os procedementos de curación contribúen a mellorar a circulación sanguínea e fortalecer o corsé muscular, estabilizar as vértebras e os discos intervertebrais. Na casa, podes facer masaxes a ti mesmo 1-3 veces ao día nun dos seguintes métodos:
- Toma as mans ás costas cunha toalla suave suavizada e produce un fregado intensivo da parte traseira do pescozo. Na última fase da masaxe, faga varios enérxicos petando coas palmas;
- O procedemento debe comezar con fregamento suave da pel e, a continuación, amasar. Faga uns pats, pinchando, picando movementos. As almofadas durante 10 minutos masaxes a pel arredor das vértebras saíntes. Masaxe completa con acariciar e fregar.
Nunha tenda de farmacia ou equipos médicos, podes mercar masaxes especiais: de madeira, equipados con ledes ou eléctricos. Tales dispositivos e dispositivos facilitan a masaxe na casa. Algúns modelos teñen unha función de calefacción, hai varios modos de velocidade.
Os aplicadores demostráronse no tratamento da osteocondrose cervical. Son alfombras pequenas ou rolos con moitos picos afiados. En contacto coa pel, os receptores situados no tecido subcutáneo están irritados. O sangue comeza a engadir aos discos danados e ás vértebras, normalizando o tecido trófico.
Remedios populares
Despois do principal tratamento da osteocondrose, a consecución da remisión sostible, os vertebrólogos permiten o uso de remedios populares, pero só con eficiencia clínica comprobada. O efecto terapéutico da maioría das compresas ou o fregado consiste en aumentar a temperatura corporal no pescozo debido á irritación de terminacións nerviosas sensibles. Non é práctico usar medios que se colocan como estimulantes de rexeneración. Os microelementos, vitaminas, outras substancias bioloxicamente activas non son capaces de penetrar na superficie da pel nas estruturas vertebrais e restauralas.
As infusións ou tinturas para uso interno teñen diversas propiedades terapéuticas. Algúns deles poden retardar ou debilitar o efecto dos medicamentos farmacolóxicos. Polo tanto, a viabilidade de usar remedios populares debe discutirse cun vertebrólogo ou neurólogo.
Antes de aplicar a mestura para compresas ou aplicacións, cómpre frear a súa pequena cantidade na curva do cóbado. Se unha hora despois na pel non aparece vermelhidão, erupcións cutáneas, unha pequena erupción, podes proceder aos procedementos médicos.
Compresas e aplicacións
Os procedementos fisioterapéuticos con ozokerita e parafina pódense realizar na casa. Estes hidrocarburos naturais teñen aproximadamente o mesmo punto de fusión, polo que adoitan combinarse entre si. A parafina e o ozokerite véndense en farmacias e son relativamente baratas. Mestúranse nunha proporción 1: 1 e derreten nun baño de auga e logo arrefriáronse a unha temperatura de 40-45 ºC C. C. Unha capa dunha mestura cálida aplícase na parte traseira do pescozo cun cepillo ancho ou espátula de madeira e a solidificación está esperando. Outra capa distribúese na parte superior. En total, o procedemento repítese 4-5 veces. O tempo de solicitude é de 1-2 horas.
O procedemento máis popular para o tratamento da osteocondrose cervical na medicina popular é unha compresión. É especialmente popular aplicar a discos danados e vértebras de fresco, engrasado con mel, follas de repolo, raíz de raíz, burdock, plátano. Pero o mellor efecto terapéutico ten unha compresa cunha solución de sal mariña. Para preparalo en 200 ml de auga morna, dilúese unha culler de sopa de sal grande -sangue. Mollar unha gran servilleta estéril na solución e aplicada ao pescozo ata secar completamente.
Moenda
Para a preparación dun fregamento, vodka ou alcohol etílico diluído con auga nunha relación de 1: 1. É mellor para as persoas con pel sensible insistir en materias primas vexetais en oliva, xirasol ou aceite de liño. Na maioría das veces, fregar con varias partes do xardín de xardín: raíces, flores e frechas úsanse en terapia para a osteocondrose cervical. Córtanse en anacos pequenos, colocados nun vidro opaco ou recipiente de cerámica, manipulados e vertidos con vodka ou aceite. Insisten nun lugar cálido onde os raios do sol non penetran durante 1-2 meses, axitando periódicamente para unha mellor extracción de substancias bioactivas. Frear o lixo 2 veces ao día na parte traseira do pescozo.
En lugar de Horseradish, podes usar ortiga, burdock, saberfish, plátano. Os sanadores populares recomendan engadir 3 gotas de enebro, abeto, piñeiros, unha culler de sopa de trementina de goma a 0,5 litros de tinturas acabadas.
Infusións de herbas
Con osteocondrose cervical, cómpre beber moitos líquidos - a falta de contraindicacións ata 3 litros diarios. Isto axuda a eliminar toxinas, toxinas, produtos de descomposición de tecidos, sales minerais nocivas das estruturas vertebrais. O uso de aproximadamente 2 vasos de infusións de herbas ao día tamén eliminará os procesos inflamatorios lentos, calambres musculares, aliviará a dor e a rixidez dos movementos. Para a súa preparación, utilízanse tomiño, camomila, sabio, pólvos, uñas, orellas de oso, estigmas de millo.
Como elaborar o té curativo:
- Despeje nun termo nunha cucharadita de materiais vexetais secos;
- Despeje 2 litros de auga fervendo, insiste 2-3 horas;
- Refrixerar, tirar, tomar 0,5 cuncas 3-4 veces ao día despois das comidas.
Unha decocción de brotes de bidueiro axudará a mellorar o ben -ser, para aumentar o volume de movementos na rexión cervical. 2 culleres de sopa de materias primas verten con 2 cuncas de auga quente e languen a lume lento durante 15 minutos. Arrefriar, filtrar, tomar 100 ml tres veces ao día durante as comidas.
En internet, moitas veces hai recomendacións sobre o uso dun gran número de pratos con xelatina - marmelada, marmelada, inundacións de pesca, marmelada. Supostamente contido nos alimentos, o coláxeno proporciona a rexeneración da cartilaxe destruída. De feito, este condroprotector descomponse rapidamente no tracto gastrointestinal e elimínase do corpo. Este método de terapia non só acelera o tratamento da osteocondrose, senón que tamén contribúe á súa progresión debido a un rápido aumento do peso corporal.