Como tratar a osteocondrose cervical: os seus síntomas, exercicios na casa

A osteocondrose cervical é unha enfermidade do sistema músculo-esquelético, cuxo trazo característico son cambios destrutivos nos discos e vértebras da columna cervical. A enfermidade ocorre con bastante frecuencia, xa que as vértebras cervicais durante a vida humana experimentan constantemente estrés severo e estrés case continuo. Toda persoa que se preocupe pola súa saúde debería saber que é a osteocondrose cervical, os síntomas dos cales o tratamento na casa é moi posible, se un médico especialista o considera aceptable. Pero nalgúns casos, é necesario un tratamento hospitalario.

Síntomas da osteocondrose cervical

A osteocondrose desenvólvese gradualmente, independentemente da vértebra cervical afectada. En cada etapa da patoloxía, haberá os seus propios síntomas e signos.

A osteocondrose cervical é un gran perigo para o corpo porque algúns pacientes nun principio non atribúen o malestar experimentado a síntomas graves que requiren unha visita a un médico. O feito é que as lesións na columna vertebral provocan alteracións no funcionamento do sistema nervioso central, provocando síntomas e signos que de ningún xeito son característicos das lesións habituais do sistema músculo-esquelético, por exemplo, inestabilidade da presión arterial. Moitas veces a sintomatoloxía en si é bastante vaga.

Os principais síntomas da osteocondrose cervical, aos que hai que prestar moita atención, son:

  • Mareos de carácter sistémico e non sistémico. Xorde como resultado dunha forte compresión patolóxica dos vasos do cerebro, unha forte compresión das raíces nerviosas polas vértebras e un aumento reflexo da presión intracraneal.
  • Dor na columna cervical, ás veces irradiando ao ombreiro, á omoplata e a varias partes dos membros superiores. Os ataques de dor e malestar prodúcense con máis frecuencia despois do sono. Moitas veces, a dor vai acompañada dun son característico dos discos feridos: un son crujido cando se intenta mover o pescozo. Un forte pinchazo dos nervios leva á relaxación muscular en diferentes partes do corpo, a debilidade muscular pode aparecer sen motivo, por exemplo, na perna. Ás veces a sensibilidade na zona do colo cervical diminúe bruscamente.
  • Saltos e baixadas bruscos da presión arterial, estreitamente asociados ao impacto do sistema nervioso central na función de subministración de sangue do corpo. A presión aumenta bruscamente cunha posición corporal incómoda prolongada, tensión, xiros bruscos da cabeza e do pescozo.

Se aparecen os signos anteriores, debe consultar inmediatamente a un médico especialista para establecer o diagnóstico correcto e prescribir o tratamento máis eficaz.

Tratamento da osteocondrose cervical

A terapia prescribirase en función do estadio de desenvolvemento da enfermidade, do período de exacerbación ou remisión, da intensidade das manifestacións de síntomas e signos.

O tratamento da osteocondrose cervical na casa non se realiza rapidamente, é bastante longo. Para restaurar o sistema músculo-esquelético, o corpo necesitará moito tempo, esforzo e o uso de métodos de terapia complexos.

Tratamento farmacolóxico

O médico selecciona estrictamente o complexo de medicamentos, as doses e a duración do curso dependendo de moitos factores: o estadio de desenvolvemento da enfermidade, a idade do paciente, a tolerancia individual dos compoñentes dos medicamentos, etc. Utilízanse os seguintes medicamentos:

  1. Analxésicos, pílulas e inxeccións. Axudan a eliminar a síndrome da dor e alivian a unha persoa de molestias provocadas por cambios destrutivos.
  2. Antiinflamatorios hormonais necesarios para eliminar a resposta agresiva do corpo á destrución ósea e aos efectos patolóxicos nos músculos.
  3. Condoprotectores: preparados medicinais que conteñen substancias activas capaces de restaurar o tecido óseo, provocando a súa rexeneración e fortalecemento;
  4. Os relaxantes musculares son axentes farmacolóxicos que debilitan a intensidade da tensión muscular dolorosa na columna vertebral danada.
  5. Preparados sintéticos de vitaminas que conteñen un complexo de minerais e oligoelementos que poden normalizar os procesos metabólicos e encher carencias nutricionais con substancias útiles.
  6. Ademais de comprimidos e inxeccións, tamén se poden usar varios ungüentos e xeles para a acción local sobre a pel sobre a zona danada.
  7. As drogas orais axudan ben na terapia complexa. Poden ser quentes, analxésicos, antiinflamatorios, condoprotectores ou complexos (que conteñen varios tipos de substancias activas).

Ximnasia

No tratamento da osteocondrose é moi útil a ximnasia especial, que inclúe exercicios dirixidos a fortalecer as forzas naturais do corpo, iniciar un proceso de rexeneración acelerado e restaurar as funcións musculoesqueléticas perdidas da columna vertebral. Nalgúns casos, o conxunto habitual de exercicios compleméntase con varios deportes como a natación ou o ioga. A decisión sobre cargas adicionais para a osteocondrose da columna cervical só a toma un médico. Durante os exercicios de fisioterapia, está prohibido dobrar ou inclinar bruscamente a cabeza, cómpre evitar rotacións. Un médico especialista selecciona un conxunto de exercicios para o deporte en función das características individuais do paciente e do caso clínico específico.

Nutrición

É imprescindible que ao tratar a osteocondrose, o paciente siga unha dieta especial. Durante a enfermidade, o corpo necesita unha dieta equilibrada que conteña os nutrientes necesarios para unha rápida recuperación. Debe intentar renunciar aos alimentos nocivos, doces, graxos, difíciles de dixerir, salgados e pementosos. O menú debe conter unha gran cantidade de cereais, froitos secos, produtos lácteos que conteñan calcio, carne magra e peixe, froitas e verduras.

Outros elementos de tratamento complexo

A intervención cirúrxica só se usa nos casos máis extremos, cando a destrución destrutiva da columna vertebral é tan forte que ningunha terapia conservadora pode restaurar ósos, nervios e discos danados.

Para calquera patoloxía do sistema músculo-esquelético, utilízase un curso de masaxe terapéutica para efectos adicionais sobre os músculos. A masaxe realízase en posición propensa, boca abaixo, moi raramente en posición sentada, só nos casos en que a patoloxía se atopa nunha fase inicial de desenvolvemento. É mellor confiar nun especialista, xa que en caso de enfermidades do sistema músculo-esquelético, a auto-masaxe pode causar moitos danos e efectos secundarios irreparables. As cargas nos músculos, a súa intensidade, a frecuencia de golpes e caricias neste caso son estritamente limitadas.

corsé de pescozo para osteocondrose

Para aliviar a carga da columna vertebral danada, cómpre darlle unha forma anatómica ás vértebras e discos. Os produtos ortopédicos modernos (colares ortopédicos, almofadas e colchóns) axudan a devolver de forma rápida e cómoda a columna vertebral á forma e posición desexadas sen lesionala nin crear un efecto secundario negativo.

Como regra xeral, o método para tratar a osteocondrose cervical en cada caso clínico combina o uso complexo dos métodos anteriores.