Síntomas da artrose da articulación do ombreiro, métodos de tratamento e axuda na casa

A artrose da articulación do ombreiro vai acompañada de inchazo, dor intensa no ombreiro e rango de movemento limitado. As causas e os síntomas da enfermidade, os métodos de tratamento existentes e as formas de axudar na casa serán discutidos máis adiante no artigo.

Que é a artrose do ombreiro

A articulación do ombreiro ten unha estrutura bastante complexa e a máis móbil de todas, proporcionando ao corpo humano a gama de movementos máis completa. A cápsula articular do ombreiro pode estirarse con moita forza, grazas ao cal unha persoa pode levantar o brazo verticalmente e facer movementos de rotación con el. Esta actividade debilita os ligamentos e, como resultado da flexión pronunciada dos tendóns, adoita observar neles unha lixeira isquemia.

A falta de nutrición do tecido articular é a principal ameaza da súa destrución e impulsa o desenvolvemento da patoloxía.

A enfermidade, que se expresa principalmente na dexeneración dos tecidos da articulación do ombreiro, chámase artrose da articulación do ombreiro ou artrose do ombreiro. A biomecánica do ombreiro baséase no funcionamento impecable de todos os compoñentes: condución nerviosa normal, boa irrigación sanguínea, estrutura anatómica impecable. A violación de calquera destas condicións leva invariablemente ao feito de que os tecidos internos comezan a deformarse, causando molestias, limitación dos movementos e dor.

A artrose (ou osteoartrite) é, en primeiro lugar, unha enfermidade non inflamatoria, senón de carácter dexenerativo. Asóciase con procesos isquémicos nos tecidos circundantes causados por varias razóns.

Como resultado, a nutrición da articulación interrompe, o que fai que a capa delgada e elástica de cartilaxe hialina que cobre a cabeza do óso se faga máis delgada. Ao ser menos elástico e delgado, a cartilaxe hialina dificulta o movemento normal, o que fai que o espazo articular se estreite.

Este fenómeno obriga ao corpo a actuar, e ao longo dos bordos da articulación fórmanse espolones óseos chamados osteofitos. Son osteófitos cos seus bordos afiados os que danan os músculos e os ligamentos, causando inflamación crónica de baixo grao.

O principal perigo da artrose reside no feito de que unha lixeira limitación na mobilidade do brazo leva invariablemente a unha diminución do rango de movementos.

Sen moverse, o ombreiro comeza a sufrir a acumulación de sales nos tecidos que rodean a articulación e a deterioración da nutrición dos tecidos articulares. Co paso do tempo, isto está cheo de formación de contracturas articulares: limitación do movemento ou perda completa da mobilidade do ombreiro e discapacidade para o paciente.

Causas da artrose do ombreiro

A única causa da artrose do ombreiro é a isquemia profunda, é dicir, unha deterioración brusca ou gradual do abastecemento de sangue a determinadas áreas do tecido e o esgotamento da nutrición da articulación. Pero esta razón é causada por factores que poden estar presentes na anamnese, de forma individual ou simultánea:

• Lesións no ombreiro. Poden ser lesións obvias recibidas como resultado dun accidente de tráfico ou unha caída, ou bágoas ocultas de músculos e ligamentos recibidos durante o adestramento deportivo ou o traballo duro. Calquera lesión articular sempre ten a capacidade de lembrarse, xa que as áreas afectadas non se restauran ao seu tamaño completo e a condutividade nelas está invariablemente prexudicada. O corpo pode afrontar isto con éxito durante varios anos ou décadas ata que comece o envellecemento.
• Cambios no corpo relacionados coa idade.
• Ataques infecciosos que causan artrite.
• Trastornos metabólicos e hormonais, tamén frecuentemente asociados á idade.
• Predisposición hereditaria ou xenética.

Etapas e síntomas da artrose da articulación do ombreiro

A enfermidade pasa por varias etapas no seu desenvolvemento. Dado que a artrose é unha enfermidade crónica que progresa bastante lentamente, a maioría dos pacientes ignoran a primeira fase, durante a cal a deformación das articulacións se pode combater de forma máis eficaz.

1. Síntomas da primeira etapa. Por primeira vez, o paciente pode notar algunha incomodidade ao mover a man xa cando a cartilaxe hialina se está adelgazando. Un balance ou tirón afiado non vai acompañado de dor, isto explícase polo feito de que non hai terminacións nerviosas na cartilaxe e a súa destrución non provoca dor. Pero ás veces, pola noite ou cara ao final dun adestramento, a dor no ombreiro comeza a molestarme. Moitas veces non se presta atención a isto, atribuíndoo a dor muscular ou neuralxia. Pero a enfermidade comezou, case asintomática, e se non se toman medidas inmediatas, pasa á segunda fase.

2. Síntomas da segunda etapa. Se o paciente sente dor ao mover o brazo, acompañado dun clic claramente audible, isto significa que se formaron osteofitos na articulación. A partir deste momento, o ombreiro está constantemente ferido polos bordos afiados dos excrementos óseos, causando inflamación dos tecidos circundantes. Isto exprésase pola rixidez da mañá, que desaparece só despois de que se desenvolve a articulación, ou a dor durante a actividade física habitual ou a fatiga nocturna.

   O benestar dunha persoa empeora, xa que unha fonte crónica de inflamación no corpo afecta o estado xeral. Pola noite, en tempo húmido e fóra de tempada, a articulación pode doer máis intensamente.

   O paciente limita drasticamente o volume e a amplitude dos movementos do brazo, non pode elevalo máis de noventa graos, tanto no plano frontal como lateral. Isto leva á atrofia muscular e un deterioro significativo na nutrición do tecido articular.

3. Síntomas da terceira etapa. Normalmente, se un paciente acude ao médico na terceira fase da enfermidade, practicamente non pode mover o brazo. O brazo non se eleva, non se move cara ao lado, a articulación incha e agranda. Os músculos atrofian, e a síndrome da dor é tan grave que cando intentas levantar a man, aparece un tremor nos dedos. Na maioría dos casos, hai contracturas na articulación do ombreiro, síndrome do "ombreiro conxelado".

Métodos para tratar a artrose do ombreiro

De feito, é imposible curar a artrose e, máis aínda, é imposible facelo na casa. Esta enfermidade depende tanto de moitos factores internos e externos que case nunca é a causa raíz.

Pero a boa noticia para os pacientes na primeira e segunda etapa da enfermidade é que se pode deter o desenvolvemento da artrose. É por iso que os médicos insisten no diagnóstico precoz da enfermidade e no inicio do tratamento para a artrose do ombreiro, cando o tecido articular só se destrúe parcialmente, non hai osteofitos e podes tentar restaurar a nutrición normal da articulación.

Terapia conservadora

O tratamento da artrose sempre persegue dous obxectivos: eliminar a dor e, se é posible, restablecer o abastecemento da articulación coas substancias necesarias para o funcionamento normal.

Por que se toman as seguintes medidas:

• A subministración de nutrientes aos tecidos depende do que come o paciente. A dieta para a artrose debe excluír o sal e o alcohol. Os produtos cárnicos e vexetais que conteñen bases purínicas, que aumentan o nivel de ácido úrico no corpo, tamén son indesexables. Recoméndanse pratos lácteos e vexetais ao vapor.
• Medicamentos de conexión que conteñen glucosamina e condroitina, así como coláxeno, que nutren o tecido articular. E o consumo diario de xelatina regular en forma de marmelada axuda a enriquecer o menú con coláxeno animal.
• A aplicación local de varios ungüentos e bálsamos que conteñen condroitina, antiinflamatorios e quentes activan a circulación sanguínea nos tecidos que rodean a articulación.
• Se a síndrome de dor non é grave, non se recomenda o uso de antiinflamatorios non esteroides. Se os movementos das mans van acompañados de dor intensa, os AINE poden aliviar a dor e reducir a inflamación. Estes medicamentos axudarán a reducir a dor.
• Se o ombreiro se incha e comeza un proceso inflamatorio nel, entón unha compresa de ungüento aplicada pola noite ou fregando con xeles ten un excelente efecto.
• Os exercicios terapéuticos son un compoñente esencial para o tratamento exitoso da artrose do ombreiro. Pero non se recomenda sobrecargar a articulación, xa que as forzas distribuídas incorrectamente poden levar á rápida destrución da cartilaxe hialina.

Exercicios terapéuticos para a artrose do ombreiro e regras para a súa implementación

Os exercicios especiais axudarán a desenvolver a articulación e a darlle mobilidade. Podes facer ximnasia ti mesmo na casa. As regras principais ao realizar exercicios deben ser:

1. regularidade, é dicir, cómpre realizar exercicios diariamente durante polo menos 15 minutos;
2. realizando exercicios con suavidade e sen moito esforzo. Isto é necesario para non danar aínda máis as estruturas articulares;
3. obter pracer moral durante a actividade física, o que axudará a normalizar o estado emocional do paciente.

Recoméndase exercicios de fisioterapia nos que os movementos das mans non causen dor. Realízanse lentamente, forzando os ligamentos e músculos a quentar e estirar gradualmente.

• Ofrecemos os exercicios máis sinxelos e útiles para a artrose da articulación do ombreiro:
• Sentado nunha cadeira, coloque as mans sobre os xeonllos. Realiza movementos circulares cos ombreiros: 5 veces cara adiante, despois 5 veces cara atrás.
• Levante os brazos cara arriba, tirando os ombreiros e os omóplatos o máis alto posible detrás deles. Manteña premido durante uns segundos, despois baixa. Repita 5-7 veces.
• Estende os brazos rectos, palmas cara abaixo, cara aos lados. Dobra as mans nas articulacións do pulso, os dedos deben apuntar cara arriba. Realiza movementos circulares cos ombreiros: 5 veces cara adiante, despois 5 veces cara atrás.
• Levante os brazos dobrados por riba da cabeza, cos dedos dun sobre os cóbados da man oposta. Move suavemente os brazos cara atrás ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Realiza o exercicio 5-7 veces.
• Coloque as palmas das dúas mans detrás da cabeza co dorso das mans, cos dedos apuntando cara abaixo. Move as mans para que as palmas das mans se movan ao longo das costas ata a zona entre os omóplatos. Repita o exercicio 5-7 veces.
• Coloque a man esquerda no cóbado da dereita, move a man dereita o máis lonxe posible detrás do ombreiro esquerdo ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Realiza o exercicio 5-7 veces. Cambia de mans e repite o exercicio coa outra man.

No tratamento da artrose da articulación do ombreiro, recoñécense como efectivos os seguintes: terapia manual, fisioterapia e tratamento en sanatorio-resort. Tamén se considera xustificado o uso de métodos de medicina tradicional.

Métodos tradicionais de tratamento e axuda na casa

O principal remedio popular para o tratamento da artrose da articulación do ombreiro é a medicina herbal, que permite o uso de herbas secas e decoccións de herbas para compresas, preparación de pomadas e frotamentos na casa para normalizar o metabolismo e restaurar a nutrición da articulación para reducir a dor.

1. Pomada. Tome 10 gramos de follas secas de lúpulo, trevo doce, herba de San Xoán. Moer as herbas ben e triturar, engadir vaselina e mesturar ben todos os ingredientes. Aplique a pomada preparada na zona dos ombreiros. Isto axudará a reducir a dor e a inflamación na articulación.
2. Fregando. Despeje cinco partes de vodka ou alcohol nunha parte de flores de romeu silvestre trituradas. A continuación, cómpre infundir a droga nun lugar cálido e escuro durante 24 horas. A tintura úsase externamente para fregar as articulacións afectadas.

3. Decocción. Verter seda de millo (2 culleradas) en dous vasos de auga, ferver durante 10 minutos, colar e beber unha culler de sopa catro veces ao día.
4. Comprimir. Para a compresa, cómpre preparar 30 gramos de avea seca en dous vasos de auga. Aplique a mestura preparada ao ombreiro dolorido durante 30 minutos.

Tratamento alternativo para a artrose do ombreiro

• As técnicas manuais -masaxes, sesións de terapia manual, osteopatía- permiten aliviar os bloqueos musculares, a tensión e os espasmos, liberando os vasos sanguíneos e os nervios que conducen á articulación.
• A fisioterapia, en particular a terapia de ondas de choque, a balneoterapia, a terapia de barro e outros métodos non se recomendan para o seu uso durante unha exacerbación, é dicir, cando hai un proceso inflamatorio activo na articulación.
• A remisión é unha excelente razón para un curso de tratamento en sanatorio, despois do cal se observa unha mellora duradeira.

Tratamento cirúrxico da artrose do ombreiro

En casos de dor intensa que impida ao paciente levar unha vida normal, o médico pode recomendar a cirurxía.

Na maioría das veces, realízanse próteses, é dicir, a articulación destruída substitúese por unha endoprótese. Se é posible, fan artroplastia parcial, cambiando só algunha parte da articulación do ombreiro.

A cirurxía recorre en casos raros, xa que calquera intervención cirúrxica, especialmente relacionada coa instalación dunha prótese intraarticular, pode provocar complicacións e un longo período de recuperación.

A osteoartrite da articulación do ombreiro é unha enfermidade insidiosa e perigosa na que a actividade motora dunha persoa está prexudicada e se observa unha dor bastante intensa.

É importante tratar esta enfermidade rapidamente nos primeiros síntomas menores, evitando unha maior destrución da articulación.

O paciente debe lembrar que o tratamento exitoso da artrose depende en gran medida dos seus esforzos e actividade, e non dos medicamentos.